Trabalho em pé: uma abordagem vencedora

Na indústria da costura, é comum observar grandes fábricas com operários sentados em frente às suas máquinas de costura, em cadeiras que nem sempre são ergonômicas. Esse cenário é quase onipresente, com uma visão de cabeças e pequenas ilhas de material em processo que se estendem até o horizonte. De acordo com minha experiência visitando fábricas ao longo dos anos, o trabalho sentado é a norma em aproximadamente 99% das empresas que utilizam máquinas de costura, exceto em operações automáticas, manuais, de passadoria ou inspeção.

Minha convicção nos benefícios do trabalho em pé vem da observação de algumas empresas do setor que optaram por mudar esse paradigma. Essas companhias adotaram um modelo que traz benefícios tanto para os empregados quanto para a empresa. Um ambiente de trabalho ergonomicamente projetado permite que os operários tenham uma vida mais saudável e produtiva, enquanto a empresa se beneficia de um aumento significativo na produtividade. Em estudos de campo realizados com empresas da indústria de estofamento automotivo, foram registrados aumentos de produtividade de até 20% ao comparar células de trabalho em pé com aquelas onde se trabalha sentado.

Globalmente, a indústria perde incontáveis horas produtivas devido a doenças ocupacionais e baixa produtividade. O método tradicional de trabalho sentado é uma das principais causas de distúrbios musculoesqueléticos (DME), como tendinite, síndrome do túnel do carpo e dores nas costas e no pescoço. Esses problemas não apenas geram absenteísmo, mas também reduzem a produção e, nos piores casos, resultam em incapacidades permanentes. Embora melhorias ergonômicas e pausas ativas possam mitigar parcialmente esses problemas, o verdadeiro desafio está nas limitações inerentes ao trabalho sentado, como posturas forçadas, tensões desequilibradas e permanência prolongada em uma mesma posição.

O conceito de trabalho em pé

O trabalho em pé oferece maior liberdade de movimento e contribui para melhorar a saúde do operário. Para implementar esse método de maneira eficaz, é fundamental contar com uma configuração ergonômica do posto de trabalho, que geralmente inclui três componentes principais: uma mesa ajustável, um pedal ergonômico e, em alguns casos, um banco antifadiga.

Mesa ajustável

A altura da mesa de trabalho deve ser ajustada de maneira que o operário, em pé, possa manter o antebraço em um ângulo de 90° em relação ao braço, garantindo uma postura sem tensões e excelente visibilidade da área de costura. Dependendo das necessidades de cada operário, a altura da mesa pode ser ajustada de três maneiras:

• Ajuste semifixo: Requer ferramentas para modificar a altura, o que não é recomendável em ambientes onde são necessárias mudanças frequentes.

• Ajuste manual: Permite ajustar a altura com uma manivela, ideal para alterações ocasionais, mas pode apresentar riscos de segurança se usado com frequência.

• Ajuste elétrico: É a opção mais eficiente, permitindo ajustar a altura da mesa com o toque de um botão. As mesas mais avançadas contam com sistemas da Indústria 4.0, que ajustam automaticamente a altura com base nas informações do operário.

Pedal ergonômico

O pedal não deve apenas controlar a máquina de costura, mas também fornecer suporte ergonômico para reduzir a fadiga muscular e o desconforto nas articulações e músculos. Os melhores pedais permitem a operação de ambos os lados, facilitando a alternância das pernas, promovendo uma postura rítmica saudável, melhorando a circulação e aliviando a tensão nas extremidades e na região lombar.

Benefícios do trabalho em pé

As vantagens do trabalho em pé são evidentes: os operários têm maior liberdade de movimento, melhoram seu equilíbrio e adotam posições mais naturais em relação à máquina. Isso não apenas aumenta a produtividade, mas também reduz o risco de doenças ocupacionais.

Embora algumas pessoas possam resistir à mudança, essa transição pode ser facilitada com a introdução de bancos antifadiga, que permitem que o operário descanse sem alterar significativamente sua postura. Dessa forma, é possível encontrar um equilíbrio entre o trabalho em pé e o descanso, enquanto os trabalhadores se adaptam a essa nova abordagem.

Em resumo, o trabalho em pé oferece menos consequências físicas e mais benefícios ergonômicos em comparação ao trabalho sentado. Se você deseja mais informações sobre como implementar esse método em sua empresa, não hesite em entrar em contato conosco ou explorar as opções disponíveis nos links ao final deste artigo.ciones disponibles en los enlaces al final de este artículo.

Você pode encontrar mais informações sobre esses produtos visitando os sites dos próprios produtos e de seus similares, semelhantes aos mencionados neste artigo:

1. Estantes Ergonômicas:

   • Kessler Ergo

   • Estamac

   • Baher

2. Pedais:

   • ErgoBuddy